Des exercices de training de haute intensité entrecoupés de gestes tirés de la méthode Pilates pour se reposer. Avec un programme de quatre semaines de séances de difficulté progressive et des conseils nutritionnels afin de sculpter son corps, renforcer ses muscles et affiner sa silhouette. ©Electre 2021
Public :
adulte
Année de parution :
2019
Langue :
français
Message d'information
| Site | Localisation | Sous localisation | Public visé | Cote | Situation | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque numérique | - | - | Adulte | - | consultable en ligne | - |