Le guide pour libérer et équilibrer son flux d'énergie. Apaiser les douleurs. Atténuer les tensions. Se relaxer. se préparer pour une séance de sport. Accroître sa vitalité. Le massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. C'est également un bon moyen d'entretenir des liens avec ses proches. Cet ouvrage vous explique comment pratiquer un massage ou un auto-massage efficace. Grâce à des instructions pratiques, illustrées et faciles à suivre, Massage pour les débutants est le guide parfait pour quiconque souhaite acquérir les bases du massage. [4e de couverture ]
Public :
adulte
Genre :
Année de parution :
DL 2019
EAN :
9782412044155
Langue :
français
Message d'information
Site | Localisation | Sous localisation | Public visé | Cote | Situation |
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Lestrem | LES - Espace adulte | - | Adulte | 615.82 BEI A | Disponible |
Laventie | LAV - Documentaire | - | Adulte | 615.8 BEI A | Disponible |